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盘点:旅途十大最佳零食排行榜

2015-09-21 17:59:44 来源:蚂蜂窝自由行 我要评论(0)
内容摘要:   看过坏坏零食排行榜后,下面我们就来看下健康好吃的零食们吧!  旅途中吃吃这些更健康哟。  葵花子/可以养颜  葵花子  葵花子含...

 

  开心果

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  开心果

  富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质,适当食用能保证大脑血流量,令人精神抖擞、容光焕发。

  奶糖

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  奶糖

  含糖、钙,适当进食能补充大脑能量,令人神爽,皮肤润泽。

  柑桔、橙子、苹果等水果

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  水果

  富含维生素C,能减慢或阻断黑色素的合成,增白皮肤。

  仙草冻和龟苓膏

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  仙草冻

  经常加班熬夜、容易上火、便秘、有痤疮的人适合吃。这道小零食可以驱除火气、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便,适合经常熬夜、阴虚有热、痤疮、皮肤瘙痒、上火、便秘的人群。

关键字: 零食 旅途 排行榜
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